U ovom vodiču saznaćete kako prepoznati i ispraviti najčešće greške u hokej strategijama koje narušavaju timsku efikasnost; najvažnije su pravilna
Upravljanje mentalnim stanjem igra ključnu ulogu u performansama; treneri i igrači treba da primene fokusirane rutine, vizualizaciju i komunikaciju kako
U vodiču objašnjavam kako balans između kondicije i strategije stvara osnovu za konstantan napredak u hokeju, sa fokusom na praktične
U ovom vodiču ističem ključne principe: pozicioniranje i kontrola puka za kreiranje šansi, brzo odlučivanje pod pritiskom i dosledna timska
U ovom vodiču ukratko objašnjavam cilj igre, osnovna kretanja i pravila koja svaki početnik mora da zna, sa posebnim naglaskom
Izbor pravog štapa i opreme zahteva procenu nivoa igre, težine i krutosti, krivine ploče i dužine koja omogućava bolju kontrolu.
Igranje dvoranskog hokeja donosi brojne koristi za fizičko zdravlje i mentalno zdravlje: poboljšava kardiovaskularnu kondiciju, povećava snagu i ravnotežu, te
U vodiču naglašavam najčešće greške početnika u dvoranskom hokeju i kako ih izbeći: loša tehnika klizanja i držanje štapa koje
U ovom praktičnom vodiču predstavljamo ključne vežbe za razvoj brzine, preciznosti i koordinacije u dvoranskom hokeju, s naglaskom na pravilnu
Dvoranski hokej omogućava igru tokom cele godine u kontrolisanom okruženju, idealan je za razvoj brzine, agilnosti i timske taktike; kao